Cala somente e observa.
Mantém-te íntegro lá onde começas!
　
Domina o corpo - o que exige,
escuta a mente - a que pensa,
sê sobretudo alma - a que sente!
　
Equilibra-te na tênue linha
entre o ser e o não ser,
sob a áspera pele
onde moram os sonhos.
　
Lenise Marques